Hoe kom je van je puistjes af?

Wat zijn puistjes en welke verschillende soorten zijn er?

Puistjes zijn zichtbare huidonvolkomenheden die zich manifesteren als een onzuivere huid, met verschillende soorten puistjes die aan het huidoppervlak kunnen verschijnen.

Er zijn twee soorten onzuiverheden: niet-inflammatoire comedonen (blackheads en whiteheads, oftewel open en gesloten mee-eters) die eruitzien als kleine ophopingen, en ontstekingen die eruitzien als grotere, rode en opgezette puisten. Er is een groot verschil in uiterlijk van de verschillende soorten acne —van kleine, vleeskleurige of donkere comedonen tot grotere, ontstoken pukkels met roodheid en zwelling.

Als je meer inzicht hebt in de specifieke kenmerken van je onzuivere huid, kun je de meest effectieve huidverzorgingsroutine bepalen.

Wat is de oorzaak van puistjes?

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van een onzuivere huid en puistjes in het gezicht:

• Een overmatige talgaanmaak: de talgklieren produceren te veel talg, wat ervoor zorgt dat de poriën verstopt raken,
• Hormoonschommelingen: veranderingen tijdens de puberteit, de menstruatiecyclus en hormonale verschuivingen zorgen voor een grotere talgaanmaak,
• Ophoping van dode huidcellen: een verminderde celstofwisseling leidt tot een ophoping van dode huidcellen die de poriën blokkeren,
• Bacteriegroei: bacteriën zoals cutibacterium acnes gedijen in verstopte poriën, wat ontstekingen veroorzaakt,
• Genetische aanleg: jouw familiegeschiedenis is van grote invloed of je puistjes krijgt of niet,
• Omgevingsfactoren: vochtigheid, vervuiling en bepaalde huidverzorgingsproducten kunnen het ontstaan van puistjes in het gezicht verergeren.

Hoe behandel je puistjes?

Actieve behandelingsstrategieën

Effectieve behandelingen om puistjes aan te pakken bestaan uit een milde, maar consistente aanpak die zich richt op de diverse oorzaken van een onzuivere huid. Salicylzuur bijvoorbeeld exfolieert de dode huidcellen en dringt diep in de poriën om bestaande puistjes te zuiveren, terwijl retinoïden zoals adapaleen de celstofwisseling reguleren om puistjes te voorkomen.

Probeer de puistjes in je gezicht nooit zelf te verwijderen door eraan te peuteren of ze uit te drukken. Dit kan de ontsteking verergeren en littekenweefsel veroorzaken. Gebruik dan ook gerichte behandelingen die geleidelijk werkzaam zijn om puistjes te verwijderen, zonder dat de huidbarrière beschadigd raakt.

Post-acne verzorging

In een uitgebreide video over AI-aanbevelingen versus dermatologische expertise, legt dermatoloog Dr. Daniel Sugai uit dat "littekenbehandeling" geen pasklare oplossing is. Hij benadrukt dat het belangrijk is om te weten welke soorten littekens er zijn: "Er zijn verschillende soorten littekens, toch? Je hebt boxcar-littekens, rolling-littekens en icepick-littekens. Per litteken is er een andere aanpak."

Dr. Sugai benadrukt dat "zonnebrandcrème de basis is omdat je niet wilt dat zon en uv-straling ervoor zorgen dat de littekens heel rood worden of hyperpigmentatie krijgen." Hij voegt eraan toe: "Ja, zonnebrandcrème helpt bij hyperpigmentatie. Ik maak me zorgen over hyperpigmentatie na een ontstekingsreactie in het gezicht, of het nu gaat om acne of om uitslag door eczeem of psoriasis."

DERM & AI | Dr. Sugai ontrafelt mythen over de acnegevoelige huid en meer

Wanneer moet je naar de dermatoloog?

Overweeg om naar een dermatoloog te gaan als je last hebt van hardnekkige acne bij volwassenen, ernstig ontstoken acne, littekens of behandelingsresistente puistjes die niet goed reageren op vrij verkrijgbare producten.

De video van Dr. Sugai laat zien waarom professionele expertise essentieel blijft voor deze complexe huidproblemen. Bij het vergelijken van de aanbevelingen van AI met professionele dermatologische zorg, merkt hij op: "Dit is een subtiel onderscheid ten opzichte van onze aanbevelingen: het is niet zwart of wit", en hij legt uit dat het advies van AI "kan overkomen als een algemene regel of gewoon te zwart-wit".

Met zijn uitgebreide opleiding benadrukt Dr. Sugai dat "dermatologie veel subtiliteiten bevat, wat een echte kunst is". Deze gepersonaliseerde aanpak wordt essentieel voor hardnekkige puistjes die een individuele beoordeling vereisen die verder gaat dan wat algemene online aanbevelingen kunnen bieden.

De Effaclar-verzorgingsroutine voor de acnegevoelige huid

Pas deze huidverzorgingsroutine twee keer per dag toe, 's ochtends en 's avonds, voor het beste resultaat:

 

1. Reinig je gezicht met de Effaclar Reinigingsgel om overtollige talg en onzuiverheden te verwijderen.
2. Maak je huid glad met de Effaclar Verhelderende Lotion voor een milde exfoliatie met salicylzuur en glycolzuur.
3.Pak puistjes aan door het salicylzuurserum Effaclar Duo+M in te masseren om puistjes gericht te behandelen en acnelittekens te voorkomen.
4.Gebruik de Effaclar Matte Moisturizer voor de vette huid om zichtbare poriën tegen te gaan en overtollige talg te verminderen.
5. Bescherm je huid tegen de zon en eindig je ochtendroutine met Anthelios UVmune 400 Invisible Fluid SPF50+, speciaal geformuleerd voor de gevoelige huid.

Deze systematische aanpak pakt je onzuiverheden aan met inachtneming van de huidbarrière. Regelmatig gebruik van salicylzuur, retinoïden en een goede zonbescherming levert bewezen resultaten op voor de acnegevoelige huid. In het geval van hardnekkige of ernstige acne is het echter sterk aan te raden om naar een dermatoloog te gaan.