L'ACNÉ
D'ADULTE

Après l'adolescence, l'acné nous poursuit parfois jusqu'à l'âge adulte. Cela peut être difficile à accepter, car nombreux pensent « avoir passé l'âge » d'avoir des boutons à 20 ans, 30 ans, 40 ans et plus encore !

VRAI
OU FAUX
LE CHOCOLAT EST MAUVAIS
POUR LES PEAUX À TENDANCE ACNÉIQUE.
FAUX
Aucun preuve solide n' a démontré jusqu'ici que le chocolat a un effet sur l'acné. Mais comme tout le monde est différent, l'acné peut causer des éruptions chez certaines personnes. En réalité, le chocolat noir est riche en antioxydants qui sont bons pour la peau !
LES ALIMENTS GRAS
FAVORISENT LES PEAUX GRASSES
FAUX
Un mythe courant sur l'acné dit que le gras présent dans votre assiette crée plus de sébum et donc obstrue les pores, mais il n'existe aucun lien direct entre les deux. Cependant, une alimentation riche en acides gras insaturés peut accroître la micro-inflammation dans tous les organes du corps, dont la peau. En résumé, le bacon et les chips ne causeront pas d'acné mais il vaut mieux les consommer avec modération pour rester en bonne santé.
LE SUCRE PEUT
AGGRAVER L'ACNÉ.
VRAI
De récentes études ont démontré que les aliments à indice glycémique élevé, ceux qui font augmenter le taux de sucre dans le sang, peuvent aggraver l'acné. Nous savons que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais pour garder une belle peau, évitez les bonbons, les boissons sucrées et les friandises à base de farine blanche et privilégiez les aliments riches en fibres, comme les céréales complètes et les légumineuses.
PERCER UN BOUTON
NE VOUS SERVIRA PAS À GRAND CHOSE.
VRAI
Même si cela semble être la solution la plus rapide, percer un bouton ne va faire qu'aggraver les choses pour les peaux à tendance acnéique, car cela va endommager le follicule pileux infecté et augmenter l'inflammation. Vous pouvez même créer une nouvelle infection avec vos ongles.Une mauvaise habitude qu'il vaut donc mieux éviter !
LE CHOCOLAT EST MAUVAIS
POUR LES PEAUX À TENDANCE ACNÉIQUE.
FAUX
Aucun preuve solide n' a démontré jusqu'ici que le chocolat a un effet sur l'acné. Mais comme tout le monde est différent, l'acné peut causer des éruptions chez certaines personnes. En réalité, le chocolat noir est riche en antioxydants qui sont bons pour la peau !
LES ALIMENTS GRAS
FAVORISENT LES PEAUX GRASSES
FAUX
Un mythe courant sur l'acné dit que le gras présent dans votre assiette crée plus de sébum et donc obstrue les pores, mais il n'existe aucun lien direct entre les deux. Cependant, une alimentation riche en acides gras insaturés peut accroître la micro-inflammation dans tous les organes du corps, dont la peau. En résumé, le bacon et les chips ne causeront pas d'acné mais il vaut mieux les consommer avec modération pour rester en bonne santé.
LE SUCRE PEUT
AGGRAVER L'ACNÉ.
VRAI
De récentes études ont démontré que les aliments à indice glycémique élevé, ceux qui font augmenter le taux de sucre dans le sang, peuvent aggraver l'acné. Nous savons que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais pour garder une belle peau, évitez les bonbons, les boissons sucrées et les friandises à base de farine blanche et privilégiez les aliments riches en fibres, comme les céréales complètes et les légumineuses.
PERCER UN BOUTON
NE VOUS SERVIRA PAS À GRAND CHOSE.
VRAI
Même si cela semble être la solution la plus rapide, percer un bouton ne va faire qu'aggraver les choses pour les peaux à tendance acnéique, car cela va endommager le follicule pileux infecté et augmenter l'inflammation. Vous pouvez même créer une nouvelle infection avec vos ongles.Une mauvaise habitude qu'il vaut donc mieux éviter !

L’acné à l’âge adulte:
pourquoi avons-nous encore des boutons ?

L'acné, qui est souvent perçue comme une affection cutanée propre à l'adolescence, touche de plus en plus d'adultes, en particulier les femmes. Des études indiquent que jusqu'à 55 % des femmes adultes sont concernées par des éruptions cutanées liées à l'acné.

Pourquoi avons-nous aussi de l’acné à l’âge adulte ?

L'acné chez l’adulte se manifeste par l’apparition d’imperfections similaires à celles observées à l'adolescence, mais les causes et les facteurs déclenchants peuvent différer.

Causes principales de l'acné chez l'adulte

1. Déséquilibres hormonaux : les fluctuations hormonales (dues au cycle menstruel, la grossesse, le post-partum, la ménopause, le stress, le manque de sommeil, …), notamment une augmentation des androgènes, stimulent les glandes sébacées, entraînant une production excessive de sébum qui obstrue les pores.

2. Facteurs externes : l'exposition aux rayons UV, la pollution, une alimentation déséquilibrée et le stress peuvent également favoriser l'apparition de l'acné.

3. Habitudes de vie : le stress, la fatigue, l'utilisation de produits de soin inadaptés et certains traitements médicaux, comme les corticostéroïdes, peuvent déclencher ou aggraver l'acné.

Quels sont les symptômes de l'acné chez l’adulte ?

Les manifestations de l'acné chez l'adulte incluent :

Lésions rétentionnelles : points noirs et microkystes résultant de l'obstruction des pores par un excès de sébum.
Lésions inflammatoires : papules, pustules, nodules ou kystes douloureux et enflammés.

Ces lésions peuvent apparaître sur le visage, le cou, le dos et d'autres zones du corps.

Comment atténuer l’acné chez l’adulte ?

Le traitement de l'acné chez l'adulte dépend de la gravité des symptômes :

Acné légère à modérée : des traitements topiques contenant des ingrédients actifs tels que le peroxyde de benzoyle, l'acide azélaïque, l'acide salicylique ou des rétinoïdes peuvent être utilisés.
Acné sévère ou kystique : un traitement oral, tel que l'isotrétinoïne, peut être prescrit pour réduire la production de sébum et traiter l'acné kystique.

Il est essentiel de consulter un dermatologue pour déterminer le traitement le plus approprié.

La routine beauté idéale pour les peaux à tendance acnéique

Au quotidien, il est crucial d’intégrer des produits de soin qui conviennent aux peaux à tendance acnéique dans votre routine beauté.

Voici les étapes à suivre :
Nettoyage : nettoyez la peau matin et soir avec un produit doux pour éliminer le sébum, les cellules mortes, le maquillage et les impuretés. Optez, par exemple, pour la crème lavante EFFACLAR GEL MOUSSANT qui nettoie en douceur et réduit les imperfections.

Hydratation : utilisez des crèmes hydratantes non comédogènes pour maintenir l'équilibre de la peau comme EFFACLAR A.Z. GEL-CREME, de La Roche-Posay, un soin hydratant sébo-régulateur. Anti-brillance, anti-pores dilatés pour peaux grasses à tendance acnéique.

Protection solaire : appliquer une protection solaire adaptée pour prévenir l'hyperpigmentation post-inflammatoire. Le soin visage pour peaux grasses à tendance acnéique ANTHELIOS UV MUNE 400 OIL CONTROL SPF50+ est un soin qui affine le grain de peau tout en protégeant contre les rayons UV.

Petite piqûre de rappel : il est primordial de ne pas toucher vos lésions. Ne pas percer ou manipuler les boutons pour éviter l'aggravation de l'inflammation et la formation de cicatrices.

Poursuivez votre routine anti-imperfections en utilisant le patch EFFACLAR DUO(+) M PATCH. Ce patch anti-imperfections multi-actions à usage unique, spécialement conçu pour les peaux à tendance acnéique, agit grâce à la technologie hydrocolloïde pour résorber rapidement les imperfections localisées.

 

did you know

Le
saviez-vous ?

DidYouKnow_Desktop_1

Une étude clinique a révélé l'efficacité d'EFFACLAR DUO(+) sur la prévention des récidives de l'acné prémenstruelle en comparaison avec un placebo.

Source : étude clinique du Prof. Dréno (Nantes) sur 32 femmes de 25 ans en moyenne, application de Effaclar Duo(+) deux fois par jour sur la moitié droite du visage, en comparaison avec l'application d'un placebo sur la moitié gauche. Compte des lésions sur 2 cycles successifs.

CHERS
LECTEURS

Les informations affichées ici sont uniquement destinées à des fins éducatives et ne doivent en aucun cas remplacer les conseils d'un médecin. Vous devez toujours demander l'avis d'un professionnel de santé qualifié pour toute question d'ordre médical.