PRÉVENIR ET
SE DÉBARRASSER DE L'ACNÉ GRÂCE À UNE ROUTINE DE NETTOYAGE RÉGULIÈRE

Article Read Duration 5 min. de lecture

L'une des questions les plus fréquentes en matière de soin est : comment se débarrasser de l'acné ? Nettoyer sa peau régulièrement à l'aide de produits adaptés constitue une part essentiel du traitement de l'acné. Il est primordial d'éliminer le sébum et les impuretés qui obstruent les pores et nourrissent les bactéries, matin et soir. Ceci permet à la peau de se régénérer naturellement et de réduire le risque de formation de nouvelles éruptions.

LA PREMIÈRE ÉTAPE DE VOTRE ROUTINE POUR PEAU À TENDANCE ACNÉIQUE ?
LE NETTOYAGE MATINAL

Nettoyer sa peau dès le réveil contribue à se débarrasser de l'acné

Pendant la nuit, sébum et cellules mortes s'accumulent à la surface de la peau, risquant d'obstruer les pores et de créer ainsi un environnement parfaitement propice à la formation de l'acné. C'est pourquoi la première étape de votre routine anti-acné est de nettoyer votre peau dès le matin à l'aide d'une eau micellaire ou d'un soin nettoyant pour peaux à tendance acnéique. Les produits à base d'acide salicylique sont particulièrement efficaces contre l'acné. Poursuivez votre routine matinale avec une crème ciblée enrichie en actifs à l'efficacité cliniquement prouvée, telle que EFFACLAR Duo(+).

IL EST ESSENTIEL DE NETTOYER
SA PEAU À TENDANCE ACNÉIQUE AVANT D'ALLER SE COUCHER

Pourquoi nettoyer sa peau le soir permet de lutter contre l'acné et de prévenir la formation de nouvelles éruptions ?

Même si on nous a répété cent fois de bien nettoyer notre peau avant d'aller dormir, il nous est tous arrivé de tomber de sommeil en faisant l'impasse sur cette étape ! Pourtant, le nettoyage du soir est particulièrement important si vous avez une peau à tendance acnéique.

Si vous ne les éliminez pas, l'excès de sébum, le maquillage et autres impuretés risquent d'obstruer vos pores durant la nuit. Obstrués, les pores favorisent l'accumulation de sébum, entraînant l'apparition de nouveaux boutons. Cela entrave le processus de réparation cutanée, y compris la création de nouvelles cellules, et est ainsi susceptible d'accélérer l'apparition de signes visibles de l'âge. La peau se régénère naturellement pendant notre sommeil. C'est grâce à ce processus de régénération nocturne que vos soins et votre lotion anti-acné peuvent opérer leur magie.

Votre routine de nettoyage anti-acné

En adoptant une routine de nettoyage rigoureuse matin et soir, vous réduirez le risque de formation de nouvelles éruptions.

Nettoyez votre peau méticuleusement tous les matins pour éliminer le sébum et les cellules mortes, et tous les soirs pour dissoudre les résidus de maquillage et de pollution. Utilisez une eau micellaire douce et un disque de coton, puis appliquez une mousse nettoyante anti-acné spécialement formulée pour éliminer le sébum et les bactéries qui prolifèrent dans les environnements gras. Massez la peau de votre zone T, le nez, le front et le menton, et tous les plis où le sébum risque de s'accumuler, pendant 20 à 30 secondes. Rincez à l'eau tiède, pas trop chaude. Si vous utilisez un linge ou une mousseline, changez-en tous les jours. Tapotez délicatement votre visage à l'aide d'une serviette propre (différente de celle que vous utilisez à la sortie de la douche).

Pour des résultats optimaux, les masques apaisants pour peaux à tendance acnéique sont idéaux pour nettoyer les pores intensément. Utilisez-en une à deux fois par semaine.

Après le nettoyage, appliquez toujours une crème hydratante appropriée pour réhydrater votre peau. Si vous utilisez une crème topique pour combattre les signes de l'acné, appliquez-la après le nettoyage et votre crème hydratante pour qu'elle puisse agir pendant le processus de régénération naturel de votre peau et déployer une action optimale.

Choisissez une crème hydratante pour peaux à tendance acnéique

Il est recommandé aux peaux grasses à tendance acnéique d'opter pour une crème hydratante à base d'eau afin d'éviter l'aggravation des imperfections. Toutefois, si vous avez une peau normale ou mixte, vous pouvez appliquer une crème hydratante à base d'huile. Utilisez-la simplement avec modération. Nous vous conseillons également de vérifier si votre soin contient de la glycérine pour assurer l'hydratation de votre peau dans le temps.

Puis-je utiliser de l'acide salicylique pour prendre soin de mon acné ?

Tout à fait. Si vous avez une peau à tendance acnéique, privilégiez une crème hydratante contenant une concentration raisonnable d'acide salicylique et de LHA. Grâce à leurs propriétés exfoliantes douces, ces ingrédients actifs aideront à garder votre peau parfaitement propre.

Quid des soins à base de rétinol ?

Le rétinol est également un excellent actif pour le traitement de l'acné. Son action kératolytique élimine les cellules mortes de la surface de la peau et exfolie les pores. Cela permet d'accroître le renouvellement cellulaire et ainsi de combattre les signes de l'acné. L'application de rétinol avant de dormir peut être d'une grande aide dans la prévention des éruptions cutanées. Toutefois, il se peut que les nouvelles cellules soient sensibles aux rayons du soleil. Lorsque vous utilisez un soin à base de rétinol, n'oubliez pas d'appliquer une crème dotée d'un SPF. Le rétinol est particulièrement efficace dans le traitement de l'acné de l'adulte.

4 PRODUITS ULTRA-EFFICACES
POUR DIRE ADIEU À L'ACNÉ

Les Laboratoires La Roche-Posay ont développé une gamme de produits spécialisés pour apaiser la tendance acnéique et prévenir les éruptions. Avec ces produits, nettoyer votre peau à tendance acnéique devient un véritable jeu d'enfants.

Éliminez le maquillage, les impuretés et la pollution à l'aide d'un disque de coton propre imbibé de EFFACLAR Eau Micellaire. Enrichi en eau thermale antioxydante La Roche-Posay, ce nettoyant doux chasse la saleté et le sébum accumulés à la surface de la peau sans perturber son équilibre délicat.

Dans le creux de votre main, mélangez une noisette de EFFACLAR Crème Lavante et un peu d'eau chaude jusqu'à obtention d'une mousse. Massez la mousse sur le visage en insistant sur les zones problématiques. Enrichie en acide salicylique, elle élimine l'excès de sébum et nettoie les pores. Rincez à l'eau chaude et séchez en tapotant une serviette propre.

Une à deux fois par semaine, complétez cette routine avec EFFACLAR Masque Sébo-régulateur, aux vertus apaisantes et purifiantes. Appliquez le masque délicatement et laissez poser sur le visage pendant cinq minutes. Rincez abondamment à l'eau chaude.

Séchez la peau par tapotements, puis appliquez EFFACLAR Duo (+). Ce produit spectaculaire contient de multiples ingrédients actifs pour hydrater, réduire la sécrétion de sébum en surface, contrôler la prolifération de bactéries, atténuer les rougeurs, les marques et les imperfections, et stimuler la régénération de la peau.

Cliquez ICI pour tout savoir sur les peaux grasses et à tendance acnéique.

Pour plus d'informations sur les causes de l'acné, cliquez ICI.

VRAI
OU FAUX

True-or-false-visual-2

LES ALIMENTS GRAS
FAVORISENT LES PEAUX GRASSES

FAUX TRUE-ANSWER

Un mythe courant sur l'acné dit que le gras présent dans votre assiette crée plus de sébum et donc obstrue les pores, mais il n'existe aucun lien direct entre les deux. Cependant, une alimentation riche en acides gras insaturés peut accroître la micro-inflammation dans tous les organes du corps, dont la peau.  En résumé, le bacon et les chips ne causeront pas d'acné mais il vaut mieux les consommer avec modération pour rester en bonne santé.
En savoir plus
True-or-false-visual-2

LE CHOCOLAT EST MAUVAIS
POUR LES PEAUX À TENDANCE ACNÉIQUE.

FAUX TRUE-ANSWER

Aucune preuve solide démontre que le chocolat a un effet sur l'acné. Mais comme tout le monde est différent, l'acné peut causer des éruptions chez certaines personnes. En réalité, le chocolat noir est riche en antioxydants bons pour la peau !
En savoir plus
True-or-false-visual-1

PERCER UN BOUTON
NE VOUS SERVIRA PAS À GRAND CHOSE.

VRAI TRUE-ANSWER

Même si cela semble être la solution la plus rapide, percer un bouton ne va faire qu'aggraver les choses pour les peaux à tendance acnéique, car cela va endommager le follicule pileux infecté et augmenter l'inflammation. Vous pouvez même créer une nouvelle infection avec vos ongles.Une mauvaise habitude qu'il vaut donc mieux éviter !
En savoir plus
True-or-false-visual-3

LE SUCRE PEUT
AGGRAVER L'ACNÉ.

VRAI TRUE-ANSWER

De récentes études ont démontré que les aliments à indice glycémique élevé, ceux qui font augmenter le taux de sucre dans le sang, peuvent aggraver l'acné. Nous savons que c'est plus facile à dire qu'à faire, mais pour garder une belle peau, évitez les bonbons, les boissons sucrées et les friandises à base de farine blanche et privilégiez les aliments riches en fibres, comme les céréales complètes et les légumineuses.
En savoir plus

NOUS AVONS ÉGALEMENT
UNE GAMME POUR CELA

EFFACLAR est une gamme complète de solutions anti-imperfections haute efficacité qui cible les étapes du cycle de vie des imperfections, tout en garantissant une tolérance optimale. 
  • La Roche Posay Face Cleanser Effaclar Micellar Water Ultra 400ml
    Eau micellaire nettoyante et démaquillante pour peaux grasses et sensibles
    EFFACLAR
    EAU MICELLAIRE
    Découvrir
  • LaRochePosayFaceCareEffaclarDuo40ml3337875598071Front
    Soin correcteur désincrustant anti-imperfections, anti-marques et anti-récidive
    EFFACLAR
    DUO (+)
    Découvrir

NOTRE ENGAGEMENT
ENVERS LA TOLÉRANCE

Des standards de sécurité qui vont au-delà des réglementations internationales en matière de cosmétiques.

laroche posay safety commitment product allergy tested model close up

PRODUITS
100 % SOUMIS A DES TESTS D'ALLERGIES

Voir plus
Un seul prérequis : aucune réaction allergique
Si nous détectons un seul cas, nous retournons dans les laboratoires et reformulons
laroche posay safety commitment essential active dose product head

L'ESSENTIEL,
À LA DOSE ACTIVE LA PLUS JUSTE

Voir plus
Développés en collaboration avec des dermatologues et toxicologues, nos produits ne contiennent que les ingrédients nécessaires, à la dose active la plus juste.
laroche posay safety commitment sensitive skin model baby

PRODUITS TESTÉS
SUR LES PEAUX
 SENSIBLES

Voir plus
La tolérance de nos produits est vérifiée sur les peaux sensibles : les peaux réactives, à tendance allergique, acnéique, atopique, délicates ou fragilisées par les traitements contre le cancer.
laroche posay safety commitment formula protection product head

PROTECTION DE LA FORMULE
DANS LE TEMPS

Voir plus
Nous sélectionnons les emballages les plus protecteurs, que nous associons à quelques conservateurs nécessaires pour garantir une tolérance intacte et une efficacité durable.