L'horloge biologique des peaux sensibles

Ce qui rend la peau sensible vraiment unique est la façon dont elle évolue dans le temps : en une heure, un jour ou une vie… les facteurs environnementaux et hormonaux peuvent changer son visage.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, la peau sensible n'est pas un type de peau au vrai sens du terme. En réalité, tous les types de peaux peuvent être sensibles, les peaux grasses comme les peaux à tendance acnéique des adolescents, mais également les peaux sèches et matures. Une chose que les peaux sensibles ont en commun est une réaction excessive aux stimuli inoffensifs présents dans l'environnement ou les produits de soin de la peau.

Une journée dans la vie
d'une peau sensible

La peau est biologiquement programmée sur un rythme circadien de 24 heures, ce qui peut affecter sa sensibilité. La nuit, les niveaux plus faibles de l'hormone anti-inflammatoire, le cortisol, associés à une poussée d'histamine, un médiateur qui favorise les démangeaisons, peuvent accentuer la sensibilité de la peau. Résultat : Un réveil difficile et une peau sujette aux brûlures, aux démangeaisons et aux sensations de tiraillements. 

Mais ce n'est pas tout. Même si la peau est en partie contrôlée par des mécanismes physiologiques pré-programmés, la routine quotidienne d'une femme peut être tout aussi importante. 

Vous commencez la journée avec une longue douche chaude, avant d'affronter la pollution extérieure. Vous buvez un Americano sur le chemin de votre bureau climatisé. À l'heure du déjeuner, vous retrouvez une amie autour d'un plat épicé sur une terrasse ensoleillée, avant d'enchaîner les réunions tout l'après-midi. Après le travail, vous vous rendez à la salle de sport pour un entraînement cardio intense avant de retrouver des amies dans votre bar préféré pour un cocktail… Cela vous parle ?

En réalité, tous ces moments du quotidien – changements de température et d'humidité, pollution, caféine, nourriture épicée, soleil, stress, sport, alcool – peuvent accentuer les sensations d'inconfort des peaux sensibles.

 

La peau sensible
au fil des saisons

Les peaux sensibles aiment la stabilité et détestent le changement. Les saisons qu'elles redoutent le plus ? Le printemps et l'automne, car les conditions météo peuvent être imprévisibles. Avec sa barrière fragile et ses terminaisons nerveuses hypersensibles, la peau n'a pas le temps de s'habituer aux températures et aux taux d'humidité changeants, ce qui augmente sa sensibilité. 

La peau sensible 
au fil des générations

Chaque saison s'accompagne de niveaux de pollen élevés libérés par différentes espèces de plantes. Le printemps est associé au pollen des arbres, l'été au pollen des graminées et l'automne au pollen des mauvaises herbes. Chaque vague de pollen est susceptible de déclencher des manifestations allergiques dans la peau. Pour beaucoup de personnes, cela entraîne une hausse et une baisse de la sensibilité de la peau tout au long de l'année.

Parallèlement au rythme circadien de la peau et au changement de saisons, des changements physiologiques à plus long terme peuvent fortement influer sur le niveau de sensibilité de la peau.

Comment stabiliser la sensibilité de la peau

La peau sensible est une entité en constante évolution, influencée par d'innombrables facteurs internes et externes. Pour maintenir son équilibre et réduire progressivement sa sensibilité, des solutions dermocosmétiques expertes sont disponibles.