Een dag in het leven van
een gevoelige huid
De huid is biologisch geprogrammeerd volgens een 24-uurs of ''circadiaans'' dagritme. Dit kan de gevoeligheid van de huid bepalen. ‘s Nachts kan een verlaagd gehalte van het ontstekingsremmende hormoon cortisol in combinatie met een toename van de ontstekingsbevorderende stof histamine ervoor zorgen dat de kinderhuid gevoeliger wordt. Het resultaat? Bij het ontwaken voelt de huid ruwer aan en je ervaart een branderig, jeukend en trekkerig gevoel.
Maar daar houdt het niet bij op. De dagelijkse verzorgingsroutine is erg belangrijk, ook al wordt de huid en hoe deze aanvoelt deels bepaald door voorgeprogrammeerde fysiologische mechanismen.
Na een warme douche in de ochtend, ga je de deur uit en wordt de huid meteen blootgesteld aan verontreinigende deeltjes in de lucht. Onderweg nog snel een koffietje, om daarna je dag in de airconditioning op kantoor door te brengen. ‘s Middags praat je bij met een vriend op een zonnig terrasje terwijl je een pikant gerecht eet. Daarna heb je nog een hectische middag vol vergaderingen voor de boeg. Na het werk ga je nog even naar de fitness en daarna trek je naar je favoriete bar om gezellig met vriendinnen een cocktail te drinken… Komt dit je bekend voor?
Feit is echter wel dat elk van deze momenten in kwestie– een schommelende temperatuur en vochtigheidsgraad, vervuiling, cafeïne, pikant eten, zon, stress, sporten, alcohol– het ongemak van een reeds gevoelige huid kunnen verergeren.
Een gevoelige huid
door de seizoenen heen
Een gevoelige huid houdt van stabiliteit en haat verandering. De lente en de herfst zijn gevreesde seizoenen met wisselende weersomstandigheden. De huid heeft een delicate barrière en overgevoelige zenuwuiteinden, waardoor ze zich niet snel genoeg kan aanpassen aan de snel veranderende temperaturen en luchtvochtigheid en daarom gevoeliger wordt.
7 min leestijd
