Les causes de l'acné de grossesse
L'acné pendant la grossesse est principalement due à des changements hormonaux. Parmi les causes principales, on trouve :• Augmentation des hormones androgènes : ces hormones stimulent les glandes sébacées, augmentant la production de sébum et favorisant l'obstruction des pores.
• Rétention d'eau et accumulation de toxines : une mauvaise circulation des fluides corporels peut piéger les impuretés sous la peau.
• Stress et fatigue : le stress peut aggraver l'inflammation et la production excessive de sébum.
• Facteurs génétiques : Lls femmes ayant des antécédents familiaux d'acné présentent un risque accru.
Comment reconnaître l’acné de grossesse ?
L'acné de grossesse se manifeste souvent par l’apparition de :• Boutons inflammatoires (papules, pustules) principalement sur le visage, le cou, le dos et le décolleté.
• Points noirs et blancs dus à l'obstruction des pores.
• Poussées imprévisibles souvent au premier et au deuxième trimestre.
• Sécheresse ou sensibilité cutanée accrue, notamment si des soins inadaptés sont utilisés.
Quelle routine beauté contre l’acné peut-on adopter en toute sécurité durant la grossesse ?
Les produits de la gamme Effaclar de La Roche-Posay sont spécialement conçus pour les peaux à tendance acnéique et sensibles et peuvent être utilisés en toute sécurité durant la grossesse.Voici un exemple de routine beauté à mettre en place durant la grossesse :
1. Nettoyage doux (matin & soir)
Nettoyez votre peau avec Effaclar Gel Moussant Purifiant. Ce gel nettoyant sans savon élimine en douceur l'excès de sébum et les impuretés sans agresser la peau. Il est formulé avec de l'eau thermale de La Roche-Posay pour apaiser et protéger la barrière cutanée.2. Traitement ciblé Anti-Imperfections (matin & soir)
Utilisez le soin Effaclar Duo (+) Unifiant. Il réduit les imperfections, désobstrue les pores et prévient l'apparition de marques ou cicatrices. Sa formule non comédogène est sans danger pour les femmes enceintes car elle ne contient pas de rétinoïdes et d'ingrédients agressifs.3. Hydratation et apaisement (matin & soir)
Appliquez ensuite la crème hydratante Effaclar H Iso-Biome. Idéale pour les peaux fragilisées et à tendance acnéique, cette crème restaure l'équilibre cutané en apportant une hydratation adaptée et un effet apaisant.4. Protection Solaire (uniquement le matin)
Ne passer pas outre cette étape cruciale de votre routine beauté. La peau enceinte est plus sensible aux UV et aux taches pigmentaires. Anthelios Oil Correct SPF 50+ offre une haute protection tout en matifiant la peau, sans obstruer les pores.De manière générale, évitez les produits contenant des rétinoïdes ou des huiles essentielles non recommandées pendant la grossesse et ne manipulez pas vos boutons : toucher la peau aggrave l'inflammation et favorise les cicatrices.
Vous pouvez aussi utiliser des ingrédients 100% naturels comme l’aloe vera (apaise l’inflammation et hydrate la peau), l’huile de jojoba (régule la production de sébum), le miel (propriétés antibactériennes naturelles) ou les infusions de camomille, utilisez en compresses pour calmer les rougeurs.
Quand consulter un professionnel de santé ?
Consultez un dermatologue en cas de doute sur un produit, une poussée d’acné persistante ou sévère ou en cas d'apparition de kystes ou nodules profonds.Certaines options médicales sont considérées comme sûres durant la grossesse. Mais, il est primordial de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser tout traitement médicamenteux, même en vente libre.
Comment prévenir l’apparition de boutons durant la grossesse ?
• Adoptez une alimentation équilibrée : riche en fruits, légumes et acides gras essentiels.• Buvez suffisamment d'eau pour favoriser l'élimination des toxines.
• Limiter les produits laitiers et les aliments à indice glycémique élevé.
• Utilisez des cosmétiques non comédogènes et sans alcool.