Réduire l'apparence des marques cutanées

Types de cicatrices, comment prendre soin et quelle est la meilleure crème cicatrisante ?

Comment se forme une cicatrice ? Comment garantir une bonne cicatrisation Votre cicatrice reste-t-elle rouge ou est-elle douloureuse ? Vous trouverez toutes les informations ici.

La peau, notre plus grand organe, est capable de se guérir de façon presque miraculeuse : il suffit de voir la formation nette des cicatrices après, par exemple, une vilaine coupure. Lorsque la peau est endommagée, elle se répare d'elle-même. Ce processus de cicatrisation naturelle peut entraîner la formation de cicatrices. En fait, lorsqu'une cicatrice apparaît, la peau se remplit à nouveau de fibres d'élastine et de collagène. Il s'agit réellement d'une nouvelle peau toujours en pleine évolution, ce qui signifie qu'elle peut présenter de légères différences de couleur et de forme. Toute personne qui prend soin de sa cicatrice avec constance peut espérer un résultat magnifique. La durée du processus de guérison influence également la formation des cicatrices. Plus la convalescence est longue, plus le risque de cicatrices visibles est élevé.

Cicatrice hypertrophiques ou cicatrices d'acné : quels sont les différents types de cicatrices ?

Toutes les cicatrices ne sont pas identiques. Vous est-il déjà arrivé de tomber de vélo ou d'un arbre quand vous étiez enfant ? Vous savez donc probablement ce qu'est une petite cicatrice discrète. Cependant, vous pourriez également avoir affaire à une cicatrice dite chéloïde, par exemple, qui est beaucoup plus visible. Nous distinguons les types de cicatrices suivants :

• Cicatrice normale Les cicatrices normales (ou bonnes) sont souples, plates et blanches.
• Cicatrices atrophiques Les cicatrices atrophiques (cavités) sont creuses ou en retrait. Elles sont principalement causées par des cicatrices d'acné ou de la varicelle. Les cicatrices d'acné nécessitent un traitement spécifique.
• Cicatrices hypertrophiques Les cicatrices hypertrophiques sont dures, rouges, épaisses ou gonflées.
• Cicatrices chéloïdes Les cicatrices chéloïdes sont également dures et, de plus, généralement très larges. Ainsi, cette cicatrice est souvent plus grande que la plaie d'origine.

Cicatrices sur le visage ou le corps : comment se forment les cicatrices ?

Il faut du temps pour qu'une cicatrice se forme. Que vous ayez une cicatrice sur le visage (par exemple, due à l'acné) ou sur le corps : le processus de formation des cicatrices comporte 5 phases. L'ensemble du processus peut prendre jusqu'à 2 ans. Nous allons vous expliquer les différentes phases ci-dessous.

Phase 1 de la formation de la cicatrice : inflammation

Pour isoler progressivement le tissu cutané lésé, le sang qui s'est échappé des vaisseaux sanguins endommagés va coaguler. Ensuite, une croûte se forme. Cette phase dite inflammatoire permet d'éliminer les débris cellulaires de la plaie en préparation de la phase de reconstruction. Durée : 1 à 3 jours.

Phase 2 de la formation de la cicatrice : prolifération

Dès que la plaie aura été nettoyée, les fibroblastes se propageront. Ce sont des cellules qui contiennent du collagène et de l'élastine. L'activité des fibroblastes assure la formation d'une nouvelle matrice extracellulaire (tissu situé à l'extérieur des cellules). Un tissu de granulation se développe et de nouveaux vaisseaux sanguins se forment. Cela provoque une coloration rose de la cicatrice. Durée : 1 semaine

Phase 3 de la formation de la cicatrice : épithélialisation

C’est dans cette phase que la reconstruction peut véritablement commencer. Les kératinocytes se multiplient pour recouvrir le tissu de granulation. Les kératinocytes sont les cellules qui constituent 90 % de l'épiderme. Cela cicatrice à la cicatrice de se refermer. Durée : entre 1 et 3 semaines.

Phase 4 de la formation de la cicatrice : remodelage

Lorsque les fibroblastes ont fini de « remodeler » la peau, une cicatrice apparaît. La cicatrice s'estompe et la peau retrouve un aspect normal. Durée : après environ 18 semaines.

Phase 5 de la formation de la cicatrice : une belle cicatrice

Une fois la plaie refermée, la phase de remodelage peut durer plusieurs mois. Même jusqu'à deux ans après cette phase finale, vous pouvez prendre des mesures pour améliorer l'apparence de votre cicatrice. Pour obtenir une belle cicatrice, vous pouvez utiliser une crème cicatrisante spéciale et masser la cicatrice.

Conseil 1 traiter des cicatrices : nettoyer la cicatrice et prévenir l’infection

Nettoyez la cicatrice au moins deux fois par jour dès que le pansement est retiré. Répétez cette action lorsque vous avez été dans un environnement sale ou poussiéreux. Lors du nettoyage, utilisez un gel nettoyant spécialement formulé pour favoriser le processus de guérison. Une formule hypoallergénique et suffisamment douce pour la cicatrisation des peaux à risque d'infection. Le gel lavant Cicaplast B5 de La Roche-Posay est idéal pour cela.

Conseil 2 traiter des cicatrices : évitez les exercices physiques intenses

Si la peau est étirée, la cicatrice peut s'élargir. De plus, les points de suture peuvent se défaire, ce qui provoque la réouverture de la plaie. Ce n'est pas l'idéal pour une cicatrice optimale. Par conséquent, évitez les activités qui sollicitent inutilement la peau. Envisagez la musculation ou d'autres sports intenses pendant les premières semaines suivant la blessure. De plus, évitez de préférence les vêtements serrés ou qui provoquent des irritations.

Conseil 3 traiter des cicatrices : formation des cicatrices et points de suture

Une cicatrice peut se rouvrir si les points de suture sont retirés trop tôt. Cela entrave le processus de guérison. Si vous retirez les points de suture trop tard, la cicatrice risque de rester plus visible. Demandez à votre médecin des instructions claires après l'opération, par exemple : quand et comment retirer les points de suture (en supposant qu'il ne s'agisse pas de points résorbables).

Conseil 4 traiter des cicatrices : la meilleure crème cicatrisante

Choisissez une crème cicatrisante de haute qualité comme Cicaplast Baume B5 de La Roche-Posay, disponible dans votre pharmacie locale ou en ligne. Cette crème aidera à adoucir et à réparer la cicatrice. Pratique : cette pommade cicatrisante peut être utilisée sur les cicatrice ouvertes et fermées. Mais faites attention : la cicatrice doit être sèche et ne doit plus saigner.

Conseil 5 traiter des cicatrices : crème cicatrisante et massage

Le massage des cicatrices favorise le processus de cicatrisation : par conséquent, assurez-vous de le pratiquer au moins deux fois par jour. Un massage régulier de la cicatrice améliore les chances d'une belle et saine cicatrice, pour un résultat dont vous serez vraiment satisfait(e).

Conseil 6 traiter des cicatrices : cicatrice et protection solaire

Protégez votre cicatrice du soleil, c'est aussi simple que ça. Les cicatrices récentes sont sujettes à une pigmentation foncée lorsqu'elles sont exposées aux rayons UV. Veillez à utiliser une crème nourrissante à indice de protection élevé, comme les crèmes solaires SPF50+ d'Anthelios.

Conseil 7 traiter des cicatrices : traitement des cicatrices au laser

Vous avez tout fait pour que votre cicatrice guérisse bien, mais vous n'êtes toujours pas satisfait(e) du résultat ? Pour atténuer davantage (voire parfois même faire disparaître complètement) une cicatrice, il est également possible de la traiter au laser. Demandez conseil à votre médecin généraliste ou à un dermatologue.