0

NIEUWSBRIEF

Altijd op de hoogte van
het laatste nieuws en aanbiedingen

No More display

test Fb connect
| | |
|segment event : ARTSEG_OP_SLEEPIKAR| |articleType de la liste :|

Sleepikar

Kinderen met atopische dermatitis en slaapproblemen

Bij atopische dermatitis of eczeem is de huid droog en jeukt ze. Tot 20% van de kinderen heeft er last van. Het belangrijkste symptoom is pruritus (jeuk). Een van de meest uitdagende aspecten van een kind met atopische dermatitis hebben is de impact die aanhoudende jeuk kan hebben op de slaapkwaliteit. Kinderen met eczeem krabben ook vaak ‘s nachts. Dat betekent dat ze veel wakker kunnen worden en kostbare uren slaap missen. Lees verder om strategieën te ontdekken om jeuk te verminderen en een verfrissende nachtrust te bevorderen voor uw kind, en de rest van het gezin!

Kinderen met atopische dermatitis en slaapproblemen

Droog, jeukend eczeem veroorzaakt slaapproblemen voor 90% van de kinderen met atopische dermatitis. Slaaptekort omwille van droog, jeukend eczeem kan een reële impact hebben op het dagelijkse leven met kinderen die last hebben van concentratiestoornissen en prikkelbaar zijn. Gelukkig kan je alvast een aantal dingen doen om je kind te helpen ‘s nachts beter te slapen.

  • Houd de slaapkamer koel en gebruik katoenen lakens en pyjama’s om oververhitting te vermijden.
  • Probeer de pyjama’s van je kind binnenste buiten te draaien om te voorkomen dat de naden en logo’s krabben.
  • Pas een specifiek avondritueel toe: een bad nemen voor het slapengaan waarbij je een zeepvervanger gebruikt zoals LIPIKAR Syndet AP+ gevolgd door een verzachtend middel.
  • Een verzachtend middel speciaal ontwikkeld voor de eczeemgevoelige huid zoals LIPIKAR Baume AP+ kan helpen om jeuk te doen verdwijnen en de slaapkwaliteit van je kind te verbeteren.
  • Zorg ervoor dat er een LIPIKAR Stick AP+ naast het bed van je kind ligt om nachtelijke jeukaanvallen te bestrijden.

Atopische dermatitis en slaap

Hoe kan droog, jeukend eczeem de slaap van kinderen aantasten?

Atopische dermatitis of eczeem is een vaak voorkomend huidprobleem dat tot 20% van de kinderen en 3% van de volwassenen treft. Het wordt gerelateerd met een zeer droge huid die gevoelig is aan hevige pruritus (jeuk), waarbij de huid er rood en rauw uitziet met zichtbare krabsporen. Atopisch eczeem beïnvloedt de levenskwaliteit op verschillende manieren - de vervelende jeuk en de schaamte voor zichtbare letsels zijn nog het minst erg - maar wat het meeste beïnvloed wordt is de slaapkwaliteit door aanhoudende jeuk ‘s nachts.

Hoeveel slaap verliezen kinderen met atopische dermatitis?

Het belangrijkste symptoom van atopische dermatitis is jeuk en 90% van de kinderen met eczeem heeft daar last van. Het is het #1 symptoom dat de levenskwaliteit van kinderen beïnvloedt. In dezelfde grootorde heeft 90% van de patiënten met eczeem slaapproblemen. Het is ongelooflijk, maar studies hebben aangetoond dat kinderen 1/4 van de nacht krabben - dat is meer krabben dan dromen! Om je een idee te geven, het netto resultaat is een volledig uur slaap dat elke nacht verloren gaat.  En natuurlijk heeft dat een weerslag op heel het gezin. En we zijn er zeker van dat je dit al weet, maar ouders kunnen tot 2 uur slaap verliezen door kinderen met eczeem ‘s nachts tot rust te brengen.

Hoe eczeem de slaap van kinderen beïnvloedt

Bij atopische dermatitis kan je heel veel doen om de kans te vergroten dat je kind een goede nachtrust heeft:

  • Houd de kamer koel. Dat betekent de verwarming uitzetten in de winter en het raam open laten in de zomer. Dat zal helpen te voorkomen dat je kind zweet, wat de jeuk nog erger kan maken.
  • Verhoog de vochtigheidsgraad. Door een luchtbevochtiger te gebruiken in de kamer van je kind zal de omgeving vochtiger zijn. Dat helpt om uitdroging van de huid te stoppen, waardoor ze minder jeukt.
  • Schrap junk food van het menu. Studies hebben aangetoond dat voeding met een hoog suikergehalte jeuk kunnen doen toenemen. Kies voor natuurlijke, gezonde tussendoortjes, vooral voor het slapengaan.
  • Hoewel het zeer verleidelijk is wanneer je ten einde raad bent, probeer toch te vermijden om bij je kind in bed te kruipen. Dat zal het bed alleen warmer maken en de jeuk nog meer verergeren.
  • Gebruik katoenen lakens en pyjama’s die je kind zullen helpen om koel te blijven en zijn of haar huid laten ademen om het zweten te verminderen.
  • Probeer de pyjama’s van je kind binnenste buiten te draaien om jeuk door naden of logo’s te vermijden.
  • Volg een routine voor het slapengaan die aangepast is aan de behoeften van de huid van je kind. Een goede routine start met een bad of douche waarbij je een zeepvervanger zoals LIPIKAR Syndet AP+ gebruikt.
  • Gebruik altijd een rijk verzachtend middel na het wassen en voor het slapengaan. LIPIKAR Baume AP+ verzacht onmiddellijk en duurzaam de eczeemgevoelige huid en spreidt de opstoten van zeer droge huid. Door het voor het slapengaan te gebruiken, zal je kind minder gemakkelijk 's nachts jeuk krijgen. Dat zorgt er dan weer voor dat iedereen een verfrissende nachtrust heeft!
  • Zorg er voor dat je kind LIPIKAR Stick AP+ naast het bed liggen heeft, zodat je kind het kan gebruiken wanneer hij of zij ‘s nachts wakker wordt en stopt met krabben.

Hoe beïnvloeden de symptomen van atopische dermatitis en het slaaptekort het dagelijkse leven van kinderen?

Droog, jeukend eczeem beïnvloedt elk aspect van de slaap van kinderen en dat heeft een weerslag op verschillende aspecten van hun dagelijkse leven. Naast zich moe voelen, voelt 87% zich geïrriteerd en heeft stemmingswisselingen de dag na een slechte nacht. Dat kan blijven duren, met 80% die zich de hele dag nadien rusteloos voelt. 42% kan zich de volgende dag slecht concentreren, wat duidelijk een invloed kan hebben op de vorderingen op school.

Maar geen reden tot paniek – Lees verder om onze tips te ontdekken om de slaapkwaliteit van kinderen met eczeem te verbeteren.

Hoe een kind met eczeem helpen om een goede nachtrust te krijgen

Bij atopische dermatitis kan je heel veel doen om de kans te vergroten dat je kind een goede nachtrust heeft:

  • Houd de kamer koel. Dat betekent de verwarming uitzetten in de winter en het raam open laten in de zomer. Dat zal helpen te voorkomen dat je kind zweet, wat de jeuk nog erger kan maken.
  • Verhoog de vochtigheidsgraad. Door een luchtbevochtiger te gebruiken in de kamer van je kind zal de omgeving vochtiger zijn. Dat helpt om uitdroging van de huid te stoppen, waardoor ze minder jeukt.
  • Schrap junk food van het menu. Studies hebben aangetoond dat voeding met een hoog suikergehalte jeuk kunnen doen toenemen. Kies voor natuurlijke, gezonde tussendoortjes, vooral voor het slapengaan.
  • Hoewel het zeer verleidelijk is wanneer je ten einde raad bent, probeer toch te vermijden om bij je kind in bed te kruipen. Dat zal het bed alleen warmer maken en de jeuk nog meer verergeren.
  • Gebruik katoenen lakens en pyjama’s die je kind zullen helpen om koel te blijven en zijn of haar huid laten ademen om het zweten te verminderen.
  • Probeer de pyjama’s van je kind binnenste buiten te draaien om jeuk door naden of logo’s te vermijden.
  • Volg een routine voor het slapengaan die aangepast is aan de behoeften van de huid van je kind. Een goede routine start met een bad of douche waarbij je een zeepvervanger zoals LIPIKAR Syndet AP+ gebruikt.
  • Gebruik altijd een rijk verzachtend middel na het wassen en voor het slapengaan. LIPIKAR Baume AP+ verzacht onmiddellijk en duurzaam de eczeemgevoelige huid en spreidt de opstoten van zeer droge huid. Door het voor het slapengaan te gebruiken, zal je kind minder gemakkelijk 's nachts jeuk krijgen. Dat zorgt er dan weer voor dat iedereen een verfrissende nachtrust heeft!
  • Zorg er voor dat je kind LIPIKAR Stick AP+ naast het bed liggen heeft, zodat je kind het kan gebruiken wanneer hij of zij ‘s nachts wakker wordt en stopt met krabben.

* Alle statistieken in dit artikel komen uit de volgende 2 studies:
Impact of Atopic Dermatitis on Health-Related Quality of Life in Spanish Children and Adults: The PSEDA Study, 323 patiënten
Disease severity, scratching, and sleep quality in patients with atopic dermatitis, Bruce G Bender, 20 patiënten

  • Facebook
  • Pin

Aanbevolen producten

Alle producten bekijken