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PARENTS' CORNER

Protection solaire

Comment protéger la peau de mon enfant du soleil?

Protection solaire

Quatre règles d'or pour protéger durablement vos enfants du soleil

S'agissant de la protection solaire, les dermatologues et les pédiatres sont unanimes. Suivez leurs conseils :

1. Évitez l'exposition directe au soleil avant l'âge de trois ans. Même à l'ombre, la protection solaire est nécessaire. 2. Dans la mesure du possible, ne sortez pas quand le soleil est le plus fort, entre 12h00 et 16h00. 3. Optez pour des vêtements de couleur foncée (t-shirt, shorts), des lunettes de soleil et un chapeau, même à l'ombre. 4. Appliquez généreusement une crème solaire avec un indice de protection élevé contre les UVA-UVB et renouvelez l'application au moins toutes les deux heures.

Pourquoi est-il si important d'appliquer ces quatre règles d'or concernant la protection des enfants au soleil ?

50% du capital soleil est épuisé à l'adolescence. Et une personne sur 55 nées en 2008 aura un mélanome un jour. Pourquoi ? Les enfants sont surexposés aux rayons UV. En vacances, un tiers des enfants passent en moyenne 15 heures par semaine en maillot de bain. C'est beaucoup trop, sachant que l'eau et le sable reflètent 30% des rayons UV. Et à ces âges, les enfants n'ont pas conscience du danger. Conséquences : ils expriment seulement leur inconfort quand les dégâts sont déjà causés. Plus leur peau est claire (cheveux roux et blonds), plus le danger est élevé. La protection doit donc être toujours la même en été, même avec un ciel légèrement couvert ou quand les enfants se déplacent. Les moments où le soleil est haut dans le ciel sont particulièrement dangereux. C'est à l'âge adulte que les enfants subiront les conséquences d'une exposition non protégée.

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