Le point sur

13 conseils contre les lèvres sèches

Lèvres sèches

Les lèvres sèches et rugueuses peuvent survenir à n’importe quel moment de l’année, et les lèvres peuvent même parfois se fissurer ou se crevasser. Cela peut être ennuyeux pour manger et parler, mais aussi provoquer une gêne parce que les lèvres sont visibles toute la journée.


Symptômes

Symptômes des lèvres sèches

les levres tres seches

Outre la sensation de sécheresse manifeste des lèvres, les symptômes suivants peuvent se présenter :

  • Démangeaisons et sensation de tension.
  • Rougeurs autours des lèvres
  • Crevasses dans la peau
  • Écailles
  • Petites croûtes ou blessures

Causes

Qu'est-ce qui cause les lèvres sèches ?

La peau du corps contient notamment des glandes sébacées et des glandes sudoripares qui contribuent à protéger la peau contre la déshydratation. Les lèvres ne possèdent pas ces glandes, et la couche protectrice est donc en partie absente. La peau des lèvres est donc particulièrement vulnérable, et les lèvres s’assèchent facilement. D’autres causes peuvent accélérer l'assèchement des lèvres, par exemple :

  • Le vent : les vents froids, en particulier provoquent une plus grande perte d’hydratation des lèvres.
  • Les carences en vitamines : Un système immunitaire solide contribue à éviter les lèvres sèches. Si vous ne prenez pas suffisamment de vitamines, le risque de sécheresse des lèvres augmente. Une carence en vitamine B2, notamment, rend les lèvres sèches et rugueuses.
  • Le soleil : La peau des lèvres est très fine et fragile. L'exposition des lèvres au soleil provoque une forte évaporation de l’hydratation, ce qui dessèche les lèvres.
  • Faible humidité ambiante : Un faible taux d’humidité ambiante chez soi ou au travail élimine l’humidité de l'air et provoque ainsi des lèvres sèches.
  • Boire trop peu : Lorsque l’on ne boit pas suffisamment, l’hydratation de la peau diminue.
  • Se lécher les lèvres : Beaucoup de personnes dans le monde entier ont l’habitude de se lécher ou de se mordre les lèvres. Le fait de se lécher les lèvres attaque la couche protectrice déjà vulnérable et provoque les lèvres sèches.
  • Contact avec des substances irritantes : Pendant la journée, les lèvres sont en contact avec toutes sortes de produits. Les aliments épicés, le rouge à lèvre et le menthol dans le dentifrice, par exemple, peuvent assécher les lèvres. Faire la bise à quelqu’un ou tenir un attache-trombone entre vos lèvres peut aussi les irriter.
  • Mauvais baume pour les lèvres : Certains baumes pour les lèvres contiennent du menthol ou de la menthe. Cela leur donne un bon goût, mais ces baumes assèchent les lèvres. Ces baumes pour lèvres sont aussi à l’origine selon laquelle les baumes pour lèvres provoqueraient une accoutumance.
  • Lip Plumpers : Disponibles sur le marché des cosmétiques, les « lip plumpers » sont censés augmenter le volume des lèvres. Cette augmentation de volume est le résultat d’une irritation, par exemple par un extrait de poivre de Cayenne. Un effet secondaire de ces produits est qu’ils assèchent les lèvres.

Traitement

13 conseils contre les lèvres sèches

  • 1. Utilisez un bon baume pour les lèvres. Un baume à lèvres de qualité ne contient pas de produits nocifs, hydrate la peau et contribue à régénérer la couche protectrice naturelle.
  • 2. Appliquez du baume à lèvres avant de vous laver le visage. Le produit nettoyant que vous utilisez peut contribuer à assécher vos lèvres.
  • 3. La nuit, allumez un humidificateur chez vous. L’humidité de l’air élevée hydrate vos lèvres et votre peau. Ne vous léchez pas les lèvres. Nous nous léchons les lèvres pour les humidifier, mais l’effet produit est exactement le contraire. La salive contient des acides qui contribuent à décomposer les aliments, mais ils irritent aussi vos lèvres.
  • 5. Ne pas tirer sur les peaux. En cas de lèvres très sèches, il arrive que de petites peaux se détachent. Ne les arrachez pas ! Outre le risque de blessure, vous risquez d’attirer les bactéries sur vos lèvres.
  • 6. Gommage : un gommage doux élimine les cellules mortes et les petites peaux des lèvres. Vous pouvez aussi utiliser une brosse à dents propre pour un massage en douceur.
  • 7. Buvez de l’eau. Une bonne hydratation du corps profite aussi aux lèvres.
  • 8. Ne mangez pas trop épicé, acide ou salé. Le fait de réduire l’exposition aux substances irritantes facilite la guérison.
  • 9. Portez une écharpe devant la bouche. Le fait de protéger vos lèvres du vent fait des miracles.
  • 10. Utilisez un dentifrice sans arômes artificiels. Les arômes artificiels peuvent provoquer une réaction allergique et rendre vos lèvres rugueuses.
  • 11. N’utilisez pas de rouge à lèvres mat. Ces rouges à lèvres peuvent contenir des substances qui assèchent les lèvres.
  • 12. Respirez par le nez. Le simple fait de respirer par la bouche peut contribuer à assécher vos lèvres.
  • 13. Protégez vos lèvres du soleil. Utilisez un baume pour les lèvres avec protection solaire pour protéger la peau fragile de vos lèvres contre les UVA et UVB.

Produits recommandés

Produits contre les lèvres sèches.

  • Baume pour les lèvres hydratant - Nutritic lèvres transforme les 4 signes des lèvres sèches et sensibles : picotements, fragilité, surface fine et crevasses.
  • Baume pour les lèvres réparateur - Cicaplast lèvres est un baume réparateur qui apaise, protège et répare la peau des lèvres.
  • Baume pour les lèvres avec protection solaire - Anthelios XL Stick offre une protection très élevée contre le soleil (rayons UVA et UVB) pour les lèvres sensibles.

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