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PARENTS' CORNER

Protection solaire

Comment protéger la peau de mon enfant du soleil?

Protection solaire

Les enfants et le soleil. Apprenez les bonnes habitudes de protection.

Enseignez à vos enfants les bonnes habitudes de protection.

Bien que les adultes soient très au fait des dangers du soleil, ils ne se rendent pas toujours compte de la vulnérabilité extrême des tout-petits. En réalité, 50 à 80% des dommages liés aux UV se produisent pendant l'enfance et l'adolescence*. En vacances, un tiers des enfants passent en moyenne 15 heures par semaine en maillot de bain. C'est beaucoup trop. En particulier sachant que l'eau et le sable reflètent 30% des rayons UV. Et à ces âges, les enfants n'ont pas conscience du danger. Protéger vos enfants signifie avant tout les éduquer.



Pourquoi la peau des enfants est-elle plus vulnérable au soleil ?

La peau des enfants, qui est en cours de développement, est immature et ainsi plus vulnérable à la force du soleil (coups de soleil, dommages cellulaires et coups de chaleur) :• Comme elle est plus fine, elle est plus vulnérable aux dommages cellulaires plus profonds.• Avec un système de pigmentation moins développé, elle n'a pas de système d'autodéfense (qui, chez les adultes, aide à protéger la peau contre les rayons UV)

Conséquences

Les enfants expriment seulement leur inconfort quand les dégâts sont déjà causés :
• Les coups de soleil et les agressions cellulaires profondes causent des dommages irréversibles et fragilisent la peau sur le long terme (accélération du vieillissement de la peau, risque accru de développer un cancer de la peau plus tard).
• Ces dommages profonds sont aggravés par le risque de déshydratation ou le coup de chaleur.
Telles sont les raisons pour lesquelles les enfants doivent être complètement protégés, encore plus que les adultes.

Bonnes habitudes de protection pour les enfants

Il est essentiel d'éduquer les enfants, y compris les enfants en bas âge, sur les bonnes pratiques quant à la protection du soleil :
• Éviter les périodes de pics d'ensoleillement (entre 11h00 et 16h00) en encourageant les activités à l'ombre ou les siestes.
• Porter un chapeau à larges bords, des lunettes de soleil avec des verres filtrants et des vêtements foncés (un t-shirt noir protège davantage qu'un blanc)
• Appliquer une protection solaire fréquemment et généreusement (au moins deux couches toutes les deux heures et après chaque baignade) sur la peau exposée… sans oublier la nuque, les oreilles et les pieds !
• Choisir une protection solaire SPF50+ résistante à l'eau, spécialement formulée pour les enfants.
• Boire régulièrement.

ATTENTION ! Pour les enfants jusqu'à l'âge de trois ans, la totalité du corps médical recommande d'éviter totalement l'exposition au soleil.
*Robinson JK et al. Summertime sun protection used by adults for their children. J Am Acad Dermatol 2000

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